Principios del movimiento & Pilates essentials
El requisito previo para todo el trabajo del curso de Pilates, ayudando a afianzar una base sólida para la captación de cualquier aprendizaje sobre el método.
ACREDITACIÓN INTERNACIONAL BALANCED BODY
Npcp
16 Horas
ace
1.6 horas
nasm
1.6 Horas
affa
15 horas
Certificación BAlanced Body
Los principios del movimiento™ de Balanced Body® ayudan a los profesionales del acondicionamiento físico a entender cómo se mueve el cuerpo para que ayuden a nuestros estudiantes, clientes y pacientes a moverse mejor. Los principios del movimiento proporcionan herramientas prácticas para observar, analizar y mejorar el movimiento mediante una comprensión más profunda de la anatomía, la kinesiología, la biomecánica y los patrones de movimiento óptimos.
Esta certificación está avalada por Balanced Body®, la escuela de referencia mundial en formación de Pilates con equipos, y otorga créditos de formación continua reconocidos por ACE, NASM, AFAA y NPCP — válidos para mantener tu acreditación como instructor/a de Pilates en activo.
Introducción a la Formación en Movimiento
Este curso es el requisito previo obligatorio para acceder a todo el itinerario de certificación de Pilates (Reformer y Matwork) de Balanced Body®. Te dota de las herramientas prácticas para observar, evaluar y optimizar el movimiento a partir de la anatomía, la kinesiología, la biomecánica y los patrones motores óptimos. Es la base sobre la que se apoya cualquier trabajo posterior, ya sea en la recuperación de lesiones, la mejora del estado físico general o el alto rendimiento.
Módulos del curso
Movimiento de Todo el Cuerpo
Observación global y análisis de patrones disfuncionales en los tres planos de movimiento.
Integración del tronco
Activación de la unidad interna (core), mecánica respiratoria, movilidad vertebral y estabilidad lumbopélvica.
Fuerza y Potencia del Tren Inferior
Alineación funcional de cadera, rodilla, tobillo y pie aplicada al entrenamiento.
Fuerza del TreN SUPERIOR
Biomecánica y dinamismo del complejo articular del hombro y la escápula.
Flexibilidad Dinámica, Descanso y Recuperación
Estrategias de movilidad, estiramientos y técnicas de regeneración muscular.
el programa incluye
catálogo académico
Próximas convocatorias
