Anatomía en 3 dimensiones

Este curso es ideal tanto para principiantes como para aquellos que son verdaderos entusiastas de la anatomía. Construirás, tocarás y sentirás los músculos, lo que te proporcionará un entendimiento profundo de la estructura y función del cuerpo.


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ACREDITACIÓN INTERNACIONAL BALANCED BODY

Npcp

16 Horas

ace

1.6 horas

nasm

1.6 Horas

affa

15 horas

anatomia en 3d de balanced body

Certificación BAlanced Body

Anatomy In Three Dimensions™ (AI3D) transforma la teoría abstracta en una experiencia táctil y fácil de comprender. Este curso es una inmersión completa en la anatomía del cuerpo humano, y cada tema contribuye al conocimiento profundo de la estructura y función del sistema musculoesquelético.

Esta certificación está avalada por Balanced Body®, la escuela de referencia mundial en formación de Pilates con equipos, y otorga créditos de formación continua reconocidos por ACE, NASM, AFAA y NPCP — válidos para mantener tu acreditación como instructor/a de Pilates en activo.

Introducción a la Formación en Movimiento

Este curso es el requisito previo obligatorio para acceder a todo el itinerario de certificación de Pilates (Reformer y Matwork) de Balanced Body®. Te dota de las herramientas prácticas para observar, evaluar y optimizar el movimiento a partir de la anatomía, la kinesiología, la biomecánica y los patrones motores óptimos. Es la base sobre la que se apoya cualquier trabajo posterior, ya sea en la recuperación de lesiones, la mejora del estado físico general o el alto rendimiento.

Módulos del curso

Anatomía y movimiento

Exploraremos cómo la anatomía se conecta con el movimiento en nuestro esqueleto tridimensional.
Cómo construir estructuras anatómicas con plastilina y comprender su relación con el movimiento.

Vocabulario anatómico

Abordaremos la importancia de ser preciso al describir la ubicación, tamaño y posición de elementos anatómicos como huesos y músculos.
Lenguaje Anatómico

Fundamentos anatómicos

La estructura de los huesos y sus funciones en el cuerpo.
Tipos de articulaciones en el cuerpo y su importancia en el movimiento.
La fascia y su relación con el sistema corporal.
Estructura, tipos, orientación y funciones de los músculos.
La importancia de los tendones y ligamentos en el movimiento.

La pelvis y el tren inferior

La cintura pélvica, que incluye el sacro y los huesos de la cadera.
Exploraremos las mitades de la pelvis, su composición y su fusión para formar la cavidad de la cadera

La columna vertebral y el tórax

Analizaremos la anatomía del cráneo, que alberga el cerebro y órganos sensoriales.
Exploraremos la clasificación de huesos en neurocráneo y viscerocráneo, y su importancia en la protección de órganos y funciones sensoriales.
Además, abordaremos toda la musculatura que engloba los músculos de la respiración, columna vertebral y los músculos centrales del cuerpo (core).

El cinturón escapular y el tren superior

Estudiaremos los huesos y articulaciones que componen la cintura escapular, incluyendo la clavícula, la escápula y el húmero.
Exploraremos las articulaciones esternoclavicular, acromioclavicular y glenohumeral, así como la articulación escapulotorácica.
Cómo estos huesos y articulaciones trabajan juntos para lograr un movimiento equilibrado y funcional del hombro.

el programa incluye

Formación presencial o virtual en directo
Manual digital
Esqueleto y todos los complementos necesarios (formato presencial).
Certificado oficial de asistencia de Balanced Body®

Preguntas frecuentes

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