Requisito previo: es necesario haber completado Preguntas Frecuentes
¿A quién está dirigido este curso?
Este curso está diseñado para profesores de Pilates que deseen llevar sus habilidades al siguiente nivel y aprender a integrar accesorios en sus clases de Mat. Si ya tienes experiencia en la enseñanza de Pilates Mat y deseas expandir tu conocimiento y repertorio, este curso es adecuado para ti.
¿Cuáles son los requisitos previos para matricularse?
Para aprovechar la formación al máximo, se requiere: Haber completado el módulo Mat 1. Haber completado el módulo Principios del Movimiento. Contar con conocimientos de anatomía. Acreditar al menos 1 año de experiencia enseñando movimiento. Haber tomado un mínimo de 20 sesiones como alumno en Reformer.
¿Qué temas y repertorio se estudian durante la formación?
El temario abarca tanto fundamentos teóricos como práctica en colchoneta: Teoría y anatomía: Repaso de los principios del método (respiración, concentración, precisión, desarrollo muscular balanceado, ritmo/fluidez) aplicados a un repertorio de mayor exigencia rotacional y de control de la columna. Técnica de enseñanza: Cómo diseñar clases de Mat completas y equilibradas — formatos de clase, activación del core, cómo retar el centro y cómo fortalecer y movilizar la columna a lo largo de una sesión. Repertorio práctico: Desde Spine Twist y la progresión completa de Teaser (preparación, 1, 2 y 3) hasta Roll Over, Corkscrew, Jackknife, Side Bend Mermaid, Boomerang y Swan Dive. Pilates para el deporte: Cómo adaptar el método a atletas de cualquier nivel — con programas específicos para disciplinas como triatlón (correr, ciclismo, natación, montañismo) — para mejorar potencia, velocidad, agilidad, coordinación, balance y flexibilidad.
¿Cuál es la duración, horario y precio del curso?
El curso consta de 16 horas lectivas organizadas en un fin de semana: Viernes y Sábado: 10:00 a 14:00 y 15:00 a 19:00 Domingo: 10:00 a 14:00 Precio: 480 € (21% IVA incluido)
¿Qué incluye la matrícula del curso?
- Formación presencial o virtual en directo. - Manual oficial - Certificado de asistencia de Balanced Body.
¿Qué requisitos debo cumplir para obtener la certificación de Mat 2?
Para obtener el certificado oficial es necesario superar una prueba escrita y una práctica (aproximadamente 16 horas de dedicación total), además de completar las siguientes horas prácticas: 10 horas de entrenamiento personal. 5 horas de observación de clases. 10 horas de práctica impartiendo clases.
¿El curso otorga créditos de formación continuada (CEC)?
Sí, el certificado de asistencia otorga créditos reconocidos por organizaciones internacionales: NPCP: 16 horas AFAA: 15.0 horas ACE: 1.6 horas NASM: 1.6 horas
¿Qué tengo que llevar el día del curso?
Ropa cómoda de entrenamiento.
