Requisito previo: es necesario haber completado Preguntas Frecuentes
¿A quién está dirigido este curso?
Este curso está diseñado para profesores de Pilates que deseen llevar sus habilidades al siguiente nivel y aprender a integrar accesorios en sus clases de Mat. Si ya tienes experiencia en la enseñanza de Pilates Mat y deseas expandir tu conocimiento y repertorio, este curso es adecuado para ti.
¿Cuáles son los requisitos previos para matricularse?
Para aprovechar la formación al máximo, se requiere: Haber completado el módulo Principios del Movimiento. Contar con conocimientos de anatomía. Acreditar al menos 1 año de experiencia enseñando movimiento. Haber tomado un mínimo de 20 sesiones como alumno en Reformer.
¿Qué temas y repertorio se estudian durante la formación?
El temario abarca tanto fundamentos teóricos como práctica en colchoneta: Teoría y anatomía: Qué es Pilates y la historia de la Contrología de Joseph Pilates, los principios del método (respiración, concentración, precisión, desarrollo muscular balanceado, ritmo/fluidez), y la anatomía del core — multífidos, transverso abdominal y suelo pélvico. Técnica de enseñanza: Cómo convertirte en maestro/a — los niveles de desarrollo como instructor — y las herramientas específicas para liderar clases grupales con confianza. Repertorio práctico: Desde The Hundred y The Roll Up hasta Rolling Like a Ball, Saw, Swan, Side Leg Series, Seal y Push Ups, además de secuencias completas de Mat. Poblaciones especiales: Adaptaciones, precauciones y recursos para trabajar con mujeres embarazadas y personas con osteoporosis.
¿Cuál es la duración, horario y precio del curso?
El curso consta de 16 horas lectivas organizadas en un fin de semana: Viernes y Sábado: 10:00 a 14:00 y 15:00 a 19:00 Domingo: 10:00 a 14:00 Precio: 480 € (21% IVA incluido)
¿Qué incluye la matrícula del curso?
- Formación presencial o virtual en directo. - Manual oficial - Certificado de asistencia de Balanced Body.
¿Qué requisitos debo cumplir para obtener la certificación de Mat 1?
Para obtener el certificado oficial es necesario superar una prueba escrita y una práctica (aproximadamente 16 horas de dedicación total), además de completar las siguientes horas prácticas: 10 horas de entrenamiento personal. 10 horas de observación de clases. 30 horas de práctica impartiendo clases.
¿El curso otorga créditos de formación continuada (CEC)?
Sí, el certificado de asistencia otorga créditos reconocidos por organizaciones internacionales: NPCP: 16 horas AFAA: 15.0 horas ACE: 1.6 horas NASM: 1.6 horas
¿Qué tengo que llevar el día del curso?
Ropa cómoda de entrenamiento.
